青森県長寿社会振興センターは
笑顔輝く明るい長寿社会づくりを応援します
青森シニアカレッジ
青森シニアカレッジとは
各種講座の企画や受講などの学習活動等を通して、生きがいづくり、社会参加を促進するとともに、地域活動を実施するリーダーを育成し、各地域での活動を推進することを目的として開催しています。
現在、令和8年度の受講生を募集中です。
募集締切：令和8年5月8日（金）
※受講ご希望の方は申込書（チラシ裏面）にご記入の上、郵送、FAX、または事務局へ直接お申込みください。
令和7年度青森シニアカレッジの様子
令和8年3月3日（火） 【修了式記念講演／修了式】
「暦について～日々を意識し、彩るもの～」
八戸学院大学短期大学部 客員教授 三村 三千代 様
令和8年2月17日（火）
「特殊詐欺、架空請求にあわないために」
青森警察署 生活安全課 様
令和8年2月3日（火） 【午前の部 講演】
「雪と氷の文化史～製氷と氷雪利用～」
青森県立郷土館 学芸課 主任学芸主査 増田 公寧 氏
令和8年2月3日（火） 【午後の部 ボランティア活動】
「～不要布をカットして除菌布を施設へ寄贈～」
令和8年1月20日（火）
「棟方志功の「板画」 バイタリティとオリジナリティ」
一般社団法人 棟方志功記念館 学芸員 竹浪 彩矢子 氏
令和7年12月23日（火）
「これで納得！おくすりとの付き合い方」
一般社団法人青森県薬剤師会 副会長 川村 幸子 氏
令和7年12月9日（火） 【午前の部 講演】
「八戸えんぶりについて」
元八戸市博物館館長 古里 淳 氏
令和7年12月9日（火） 【午後の部 体験活動】
「Aコース：調理実習 ～クリスマスに向けた料理～」
青森市食生活改善推進委員会の皆様
「Bコース：リース作り」
ひらない暮らし北限椿舎 代表 辻井 輝子 氏
「Cコース：椅子ヨガ」
ヨガインストラクター UMI 氏
令和7年11月25日（火） 【社会見学：板柳町 ふるさとセンター】
令和7年11月11日（火） 【午前の部 講演】
「かしこい相続・幸せな遺言」
J-FLEC講師 青森県金融広報アドバイザー 小野寺 剛 氏
令和7年11月11日（火） 【午後の部 体験活動】
「こぎん刺しに挑戦」
こぎん作家 間山 淑子 氏
令和7年10月28日（火） 【社会見学：中泊町 宮越家】
令和7年10月14日（火）
「宮越家の歴史と文化遺産」
中泊町博物館 館長 齋藤 淳 氏
令和7年9月30日（火） 【午前の部 講演】
「動物の味覚 ～体じゅうにある “味センサー” ～」
北里大学獣医学部 動物資源科学科 講師 髙橋 辰行 氏
令和7年9月30日（火） 【午後の部 体験活動】
「声を出して歌おう」
おとのおうち 舘山 絢子 氏
令和7年9月16日（火） 【公開講座】
「青森県警察音楽隊による演奏会」
令和7年8月19日（火） 【午前の部 講演】
「青森湊と「徳川の平和」－青森誕生」
青森市民図書館歴史資料室 室⾧ 工藤 大輔 氏
令和7年8月19日（火） 【午後の部 ニュースポーツ体験】
令和7年7月22日（火） 【午前の部 講演】
「カカオポリフェノールの力・ヨーグルトのひみつ」
株式会社 明治 北日本支社 栄養士 堰合 恵美子 氏
令和7年7月22日（火） 【午後の部 体験活動】
「スマホ教室」
ソフトバンク株式会社
令和7年7月8日（火） 【午前の部 講演】
「青函連絡船の歴史」
青森県立郷土館 学芸主幹 佐藤 良宣 氏
令和7年7月8日（火） 【午後の部 健康教室】
令和7年6月17日（火） 「合同レクリエーション大会」
令和7年6月3日（火） 【午前の部 講演】
「南部の歴史と昔コ」
SG GROUP ホールはちのへ（八戸市公民館） 館⾧ 柾谷 伸夫 氏
令和7年6月3日（火） 【午後の部 体験活動】
「スマホ教室」
ソフトバンク株式会社
令和7年5月20日（火） 入学式
令和7年5月20日（火） 入学式【記念講演】（午前の部）
「老いてなおイキイキ」
伊奈 かっぺい 氏
令和7年5月20日（火） 入学式【オリエンテーション／レクリエーション】（午後の部）
令和6年度青森シニアカレッジの様子
令和7年3月4日（火） 【午前の部 修了式記念講演／修了式】
「和歌で発見！日本の美」
八戸学院大学短期大学部 客員教授 三村 三千代 様
令和7年3月4日（火） 【午後の部 修了祝賀会】
令和7年2月18日（火）
「消費者トラブルにあわないために」
青森県消費生活センター 教育啓発課 様
令和7年2月4日（火）【午前の部 講演】
「ご先祖のご供養整理セミナー ～墓じまい・最近の供養方法～」
お墓総合サポートサービス 代表 佐々木 博一 氏
令和7年2月4日（火）【午後の部 ボランティア活動】
～不要布をカットして除菌布を施設へ寄贈～
令和7年1月21日（火）
「おいしく減塩！青森県の健康『だし活＋だす活』！！」
青森県健康医療福祉部がん・生活習慣病対策課 主幹 芳賀 智恵子 氏
青森県農林水産部食ブランド・流通推進課 技師 番地 皐貴 氏
令和6年12月24日（火）【午前の部 講演】
「あ歯歯歯 笑う！話す！よく噛む！そして･･･口から健康に！」
歯科衛生士 伊藤 瑠美 氏
令和6年12月24日（火）【午後の部 健康教室】
令和6年12月10日（火）【午前の部 講演】
「霊峰岩木山への祈り」
青森県立郷土館 学芸課副課長 小山 隆秀 氏
令和6年12月10日（火）【午後の部 ものづくり体験】
「クリスマスものづくり」
令和6年11月26日（火）
「温泉は大地からの温か～い贈り物」
有限会社 グラフ青森 代表取締役 下池 康一 氏
令和6年11月12日（火）【社会見学：日本銀行青森支店】
令和6年10月29日（火）【午前の部 講演】
「快眠術セミナー～意外と知らない上手な眠り～」
東洋羽毛北部販売株式会社 大内 徹 氏
令和6年10月29日（火）【午後の部 グループワーク】
「対話型交通安全教室」
株式会社ムジコ・クリエイト
令和6年10月1日（火）【社会見学：弘前城】
令和6年9月17日（火）
「弘前城あれこれ」
一般社団法人 弘前文化財保存技術協会 理事長 今井 文夫 氏
令和6年8月20日（火）【午前の部 講演】
「日本銀行とお札の紹介」
日本銀行青森支店 総務課長 佐藤 氏 広報課 伊澤 氏 附田 氏
令和6年8月20日（火）【午後の部 体験活動】
パステルアート作成
障害者総合福祉センターなつどまり 総務企画監 渋谷 るり子 氏
令和6年7月23日（火）【午前の部 講演】
「ヒト・植物の細胞から考える「やさい」と「健康」」
有限会社 渋谷種苗店 代表取締役 澁谷 幸雄 氏
令和6年7月23日（火）【午後の部 体験活動】
パステルアート作成
障害者総合福祉センターなつどまり 総務企画監 渋谷 るり子 氏
令和6年7月9日（火）
「災害への日頃の備え」
青森県危機管理局防災危機管理課 若山 真紀子 様
令和6年6月18日（火） 「合同レクリエーション大会」
令和6年6月4日（火）
「自然と共に生きる」
白神マタギ舎 工藤 茂樹 氏
令和6年5月21日（火） 入学式
令和6年5月21日（火） 入学式【記念講演】（午前の部）
「以心伝心・津軽弁」
ラジオパーソナリティ 青山 良平 氏
令和6年5月21日（火） 入学式【オリエンテーション/レクリエーション】（午後の部）
令和5年度青森シニアカレッジの様子
令和6年3月5日 【修了式記念講演】【修了式】
「『光る君へ』の時代 ～清少納言と紫式部～」
八戸学院大学短期大学部
客員教授 三村 三千代 様
令和6年2月20日 【午前の部 講演】
「缶詰王国あおもり」
青森県立郷土館 主任学芸主査 増田 公寧 様
令和6年2月6日 【午前の部 講演】
「気になる医療・介護サービスの利用について」
KYODOマネジメント株式会社 事業推進部 部長 前田 毅治 様
令和6年2月6日 【午後の部 ボランティア活動】
～不要布をカットして除菌用布を施設へ寄贈～
令和6年1月16日 【午前の部 講演】
「世界のお茶を楽しむ ～日本茶、紅茶、中国茶など、お茶の基本や成り立ち、楽しみ方～」
コノハト株式会社 代表取締役 三宅 貴男 様
令和5年12月19日 【午前の部 講演】
「映画は素敵な人生のパートナー」
株式会社奈良屋劇場 代表取締役社長 谷田 恵一 様
令和5年12月19日 【午後の部 講座】
健康教室「年忘れモルック・ミニボッチャ大会」
青森県長寿社会振興センター 太田・棟方
令和5年12月5日 【午前の部 講演】
「終活ってなんだろう」
善福寺（大鰐町） 副住職 平 周運 様
令和5年12月5日 【午後の部 講座】
ものづくり体験
・ミゴほうきづくり 稲垣藁の会の皆様
・クリスマスの寄せ植え 桜庭 るみ子 様
令和5年11月21日 【午前の部 講演】
「上北鉱山という山中の独立国があった！」
青森県環境生活部 県民生活文化課 総括主幹 中園 裕 様
令和5年11月7日 【午前の部 講演】
「はじめての忍者 －津軽の忍びの実像を求めて－」
青森県立郷土館 学芸課 副課長 小山 隆秀 様
令和5年11月7日 【午後の部 体験講座】
「eスポーツ体験」（ぷよぷよ、太鼓の達人）
Blue Flare 様
令和5年10月17日 【午前の部 社会見学】
・青森県警察庁舎
・青森地方裁判所
令和5年10月17日 【午後の部 講座】
「みんなで振り返る『対話型交通安全教室』」（青森県出前講座）
コーディネーター：株式会社ムジコ・クリエイトの皆様
令和5年10月3日 【社会見学：青森県営浅虫水族館】
令和5年9月26日
「生き物の健康管理＆浅虫水族館のみどころ」
青森県営浅虫水族館 館長 太田 守信 様
令和5年9月3日 【公開講座】 ※あおもりシニアフェスティバル文化イベント併催
「青森県警察音楽隊による演奏会」
青森県警察音楽隊の皆様
カレッジ午後の体験活動で作成した新聞紙を使った『巨大ちぎり絵アート』。あおもりシニアフェスティバル文化イベントで展示し、沢山の来場者に見ていただくことができました。
令和5年8月22日 【午前の部 講演】
「地質が語る大地の歴史」
青森県立郷土館 学芸課 課長 島口 天 様
令和5年8月22日 【午後の部 “新聞ちぎり絵アート”お披露目 / スポーツレクリエーション】
令和5年7月25日
①「ボランティアってなに？」
社会福祉法人青森県社会福祉協議会 木村 亨 様
②「ボランティアとして 国スポ・障スポを盛り上げよう！」
青森県国スポ・障スポ局の皆様
令和5年7月11日
「食中毒の防止について」
青森市保健部生活衛生課 様
令和5年6月20日 「合同レクリエーション大会」
令和5年6月6日 【午前の講座】
「藩政時代の地名からみた青森市の歴史」
青森市民図書館歴史資料室 室長 工藤 大輔 氏
令和5年6月6日 【午後の活動】
「大きな新聞ちぎり絵アート」制作
令和5年5月23日 入学式
課長 関口 雄介 氏
令和5年5月23日 入学式【記念講演】（午前の部）
「テレビ・ラジオでは言えない！？天気の話あれこれ」
講 師：株式会社吉田産業 海洋気象事業部 気象予報士 吉田 篤 氏
令和5年5月23日 入学式【オリエンテーション/レクリエーション】（午後の部）
～カレッジの活動について～
～音楽に合わせて手遊び～
～全体制作について～
～千恵っ子よされ～
令和4年度青森シニアカレッジの様子
令和5年3月7日 【修了式記念講演】
「『鎌倉殿の13人』の時代 ～和歌の持つ意味～」
八戸学院大学短期大学部
客員教授 三村 三千代 様
令和5年3月7日 【修了式】
令和5年2月21日 【午前の講座】
「あきらめない！尿トラブルと排泄ケア用品」
社会福祉法人青森県社会福祉協議会
介護啓発・福祉機器普及センター 所長 青田 俊枝 様
令和5年2月21日 【午後の体験活動】
「頭と体が温まる70分」
青森県長寿社会振興センター職員 太田 詩子・棟方 由美子
令和5年2月21日 【除菌布寄贈式】
“皆でできるボランティア活動をしよう”と受講生が持ち寄った古布の裁断を行い（11/22「午後の講座」をご覧ください）、このたび、養護老人ホーム安生園へ除菌布を寄贈しました。
～ 受講生代表から寄贈 ～
～ 安生園小笠原園長からお礼の言葉 ～
令和5年2月7日 【午前の講座】
「青森県のダム事業について」
東青地域県民局 地域整備部
駒込ダム建設所 所長 伊東 隆 様
令和5年2月7日 【午後の体験講座】
「知っていますか？救急車を呼んでいい時、呼ぶタイミング」
日本赤十字社青森県支部 様
～ 救命処置（胸骨圧迫） ～
～ 毛布を利用した担架での搬送 ～
～ のど詰まりの除去 ～
令和5年1月17日 【午前の講座】
「ほっとなコーヒーの魅力 ～サスティナブルコーヒーの実現～ 」
コーヒーカラーズ代表 木村 希士 様
～ コーヒーの飲み比べも ～
令和5年1月17日 【午後の体験活動】
「頭と体が温まる90分」
長寿職員
～ 音楽に合わせて体操 ～
～ 卓上カーリングに挑戦 ～
令和4年12月20日
「食品ロス・プラスチックごみ対策について」
青森県環境生活部 環境政策課
循環型社会推進グループ 主幹 葛西 志津江 様
令和4年12月6日 【午前の講座】
「『名菓』から地域を知る～青森県の郷土菓子～」
弘前大学非常勤講師 中園 美穂 様
令和4年12月6日 【午後の講座】
≪体験活動/クリスマスツリー・しめ縄づくり≫
令和4年11月22日 【午前の講座】
「認知症サポーター養成講座」
青森県健康福祉部 高齢福祉保険課
技師 音喜多 祐未 様
令和4年11月22日 【午後の講座】
「ボランティア活動」～不要布から施設の除菌用布へ～
令和4年11月1日 「青森りんごが食べたくなる講座」
地方独立行政法人青森県産業技術センター
りんご研究所 品種開発部部長 木村 佳子 様
令和4年10月18日 【社会見学：三内丸山遺跡】
令和4年10月4日 【午前の公開講座】
「津軽の伝統芸能と魅力 ＜青森ねぶた囃子と津軽三味線＞」
日本郷土芸能研究保存会 総合師範
和洋構成ユニット 白神 リーダー 鳴海 昭仁 様
令和4年10月4日 【午後の講座】
1班 「ノルディック・ウォーク体験」 ※雨のため会場を変更して行いました。
FUN WALK 青森 指導員 渋谷 清光 様
2班 「目からウロコ! 最新介護ロボット体験」
社会福祉法人 青森県社会福祉協議会
福祉人材課 課長 兼 介護啓発・福祉機器普及センター 所長 青田 俊枝 様
3班 「昔の写真から時代を振り返る ～思いを共有し共感する～ 」
青森県 県民生活文化課 総括主幹 中園 裕 様
令和4年9月27日 【午前の講座】
「変化してきた日本人のしぐさと歩き方」
青森県立郷土館 学芸課副課長・学芸主幹 小山 隆秀 様
令和4年9月27日 【午後の講座】
1班 「目からウロコ! 最新介護ロボット体験」
社会福祉法人 青森県社会福祉協議会
福祉人材課 課長 兼 介護啓発・福祉機器普及センター 所長 青田 俊枝 様
2班 「昔の写真から時代を振り返る ～思いを共有し共感する～ 」
青森県 県民生活文化課 総括主幹 中園 裕 様
3班 「ノルディック・ウォーク体験」 ※平和公園で行いました。
FUN WALK 青森 指導員 渋谷 清光 様
令和4年9月13日 【午前の講座】
「かしこい相続・幸せな遺言」
青森県金融広報委員会 金融広報アドバイザー 小野寺 剛 様
令和4年9月13日 【午後の講座】
1班 「昔の写真から時代を振り返る ～思いを共有し共感する～ 」
青森県 県民生活文化課 総括主幹 中園 裕 様
2班 「ノルディック・ウォーク体験」 ※熱中症対策のため会場を変更して行いました。
FUN WALK 青森 野上 恵子 様
3班 「目からウロコ! 最新介護ロボット体験」
社会福祉法人 青森県社会福祉協議会
福祉人材課 課長 兼 介護啓発・福祉機器普及センター 所長 青田 俊枝 様
令和4年8月23日 「ねぶた師の想い 紙と灯と」
ねぶた師 竹浪 比呂央 様
令和4年7月26日 「これを知ってて観るとおもしろい！ ～奥入瀬渓流～ 」
NPO法人 奥入瀬自然観光資源研究会 理事・事務局長 ネイチャーガイド 川村 祐一 様
令和4年7月26日 「あれも これも 介護予防」
青森県長寿社会振興センター 棟方 由美子 太田 詩子
令和4年7月12日 「心理学から考える交通安全 －″自己概念″と安全－ 」
東北工業大学 名誉教授 太田 博雄 様
令和4年7月12日 「災害時に何をするべきか？」
青森県防災士会 会長 小山内 敬子 様
令和4年6月21日 「合同レクリエーション大会」
令和4年6月7日 「斗南藩について」
斗南會津会会員 三浦 順一郎 さん
令和4年5月17日 入学式 記念写真
令和4年5月17日 入学式
講師 学校法人 青森山田学園 理事長 岡島 成行 氏
令和3年度青森シニアカレッジの様子
令和3年12月21日「白神山地と私」
記録作家・登山家 根深 誠さん
令和3年12月7日「激動の南部歴史の中での清心尼」
八戸市公民館 館長 柾谷 伸夫さん
令和3年11月30日「地吹雪の里かなぎの長寿者物語～長寿現役マイペース～」
津軽地吹雪会 代表 角田 周さん
令和3年11月16日「青い森 紅サーモンについて」
地方独立行政法人青森県産業技術センター
内水面研究所養殖技術部長 前田 穣さん
令和3年10月19日「川柳にふれてみよう～わたしと川柳と～」
おかじょうき川柳社 代表 むさしさん
令和3年10月5日「世界遺産の縄文遺跡群について～大平山元遺跡と三内丸山遺跡を主に～」
一般社団法人三内丸山応援隊 代表理事 一町田 工さん
令和3年7月22日「弘前城と天守閣の歴史について」
一般社団法人弘前文化財保存技術協会 理事長 今井 二三夫さん
令和3年7月6日 課外活動「街てく」
ボランティアガイドの皆さんの案内で、3コースに分かれて街歩きを楽しみました！！
令和3年6月22日「口腔の重要性～お口は万病の元～」
一般社団法人青森県歯科医師会 会長 福士 賢治さん
令和3年6月8日「戦後最大偽書事件～東日流外三郡誌について～」
東奥日報社 論説編集委員 斉藤 光政さん
令和3年5月18日「入学式」
令和3年5月18日「わが町方言 使い放題」
株式会社RABサービス 営業本部長 内山 千早（うっちゃん）さん
